Pour en savoir plus sur le Circuit EASY LINE.

• Le circuit EASY LINE : Véritable efficacité.

 Pour le moindre mouvement, ce sont de un à plusieurs muscles qui sont sollicités.

 Pour que les muscles se contractent, ils leurs faut de l’énergie (calories).

 Plus les muscles sont sollicités, plus il y a de calories consommées.

 Alors, si en plus  il y a des résistances (vérin de machines, poids, etc…) la contraction est plus importante donc la consommation calorique est deux à dix fois plus élevée.

 Alors  en plus de ca, si les machines comme celles du circuit EASY LINE, sollicitent deux groupes musculaires dans une même série,  c’est encore plus de consommation de calories.

 Ajouter toutes ces machines les unes derrières les autres, agrémentés d’appareils Cardio et alternés avec des cours de gym, alors c’est obligatoire, les résultats sont garantis.

• Le circuit EASY LINE : Excellent pour renforcer le cœur.

 Lorsque l’on  fournit un effort musculaire, la fréquence cardiaque augmente de façon à apporter plus de sang et d’oxygène aux muscles sollicités.

 Le fait de changer de machine toutes les minutes sans temps d’arrêt, correspond un peu à un footing sur machines, avec l’avantage, avec le circuit EASY LINE, de solliciter tout les muscles du corps donc d’augmenter significativement la fréquence cardiaque.

 L’incorporation d’appareils Cardio (vélos, elliptique, krank cycle, tapis de marche, steps)  dans le circuit permet une augmentation plus importante de la fréquence cardiaque, ce qui a pour répercutions, un renforcement du muscle cardiaque donc son meilleur fonctionnement.

• Le circuit EASY LINE : Etudier pour ciblés sur les muscles préférés de ces dames.

 Le circuit est équipé de diverses machines spécifiques aux raffermissements  et amincissements des muscles les plus sensibles esthétiquement… Pour ceux et celles qui en auraient besoin bien sur, Chacun choisira…

• Des témoiniages Valorisants:

Nous étions convaincus de l'efficacité de notre système de Circuit EASY LINE, mais j'avoue que les témoiniages directs  trés positifs des adhérentes nous confortes dans notre choix et nous motive pour aller plus en avant et répondre encore plus à vos demandes.

Nous sommes heureux de vous avoir permit d'obtenir ce que vous recherchier, comme par exemple: Sue, notre souriante Anglaise de Vaureilles qui m'a dit qu'après 12 ans de gym régulière en Angleterre, n'a jamais eue autant de résultat qu'en 2 saisons avec le Circuit EASY LINE, surtout au niveau des cuisses.

Ou : Graziella de Lunac,  qui a perdu 16 kilos  en 1 saison avec le Circuit et une hygiène alimentaire saine.

Ou : Sandra de Rignac,  qui a perdu 5 kilos juste ou elle le souhaitait en 1 saison.

Ou encore :   Elodie  de Bournazel, heureuse de voir ses muscles se dessiner après s’être amincie.

Et je ne vous parle pas de ces femmes qui nous disent s’être senties en pleine forme dans des randonnées, au ski ou tous autres loisirs favoris ; ainsi que celles dont  le Circuit EASY LINE a apporté un bien être physique  mais aussi moral.

Alors à vous toutes nous vous faisons un grand bravo et vous remercions pour tout ce bonheur que nous nous apportons.

• "Il n'y a pas d'âge pour être en forme"

"La jeunesse c'est dans la tête que ça se passe", à voir ces "jeunes" suivre assiduement leur cours de Easy LINE, l'expression prend toute son ampleur. En tête de fil de ces dames en trouve Alice du haut de ses 83 ans suivit de Juliette, Yolande, Monique, Andrée, Christianne, Francine et Simonne et, un Homme et pas des moindre puisqu'il est le doyen de la bande: le Commandant Jacques et ses 85 ans...

le Sport mennerait - il à l'éternelle jeunesse...

A SAVOIR:

Faire de la gym, marcher, courir, préserve le capital osseux et prévient les maladies cardio-vasculaires mais aussi, selon des chercheurs anglais, est très bon pour le moral; 20 minutes par semaines réduisent le stress et le risque de dépression. Mieux encore, c'est un traitement à part entière de certaines maladies respiratoires.

(tiré du magasine: "ça m'intéresse")

 RASSUREZ-VOUS: EASY LINE = NO VOLUME  

Certaine s'inquiète d'une éventuelle prise de volume musculaire due aux nouveaux mouvements dans le nouveau circuit EASY LINE.

Rassurez-vous, les charges relativements légères, le peu de résistance, l'enchainement des mouvements sur une longue durée et le mélange des groupes musculaires ne permet pas d'aboutir à une hypertrophie musculaire.

Vos muscles vont tout simplement se renforcer, se rafermir.

Avec le circuit EASY LINE vous faites un "footing" sur appareils donc votre coeur va se renforcer, améliorant votre circulation sanguine. Votre capacité respiratoire va s'améliorer et le tout va permettre l'augmentation du transport de l'oxygène dans les cellules musculaires donc de bruler correctement les graisses.(pour celles qui en auraient bien sur...)

Pour l'exemple: Isa pratique la musculation depuis 21 ans et a obtenue de très bon résultats sans prise de volume. 

Alors faites nous confiance et bon sport!  

      LES PROFS

Village en Forme c’est, à la base, un couple de passionnés, de mordus, d’engagés, bref, de professionnels de la forme.

Leurs principaux objectifs, vous satisfaire, tant sur la qualité des cours que sur leur efficacité, mais surtout sur le suivi, les corrections, les consignes, les explications, l’animation.

Leur hantise, la routine, les habitudes. Tous les mois, les cours sont remaniés et évoluent aussi bien en temps qu’en rythme ou en mouvements et en respectant un programme annuel précis qu’ils ont concocté pour mieux répondre à vos demandes.

Ils apportent chez vous, dans votre village, ce qui se fait de mieux comme matériel de fitness, le haut de gamme, numéro un sur le marché du fitness.

Le principe du centre de remise en forme itinérant n’existe nulle part ailleurs en France et en Europe selon le commercial Technogym.

L’idée vient d’eux, et après mûres réflexions, de recherche, de mises au point, de long mois de prises de tête administratives et techniques, de grandes claques et de déceptions mais toujours boostés par une motivation sans égale et convaincus par ce projet un peu fou, grâce aussi à quelques personnes croyant en leur idée :

                               Pascal et Isabelle

                                                                                                                                                                                  ... Village en Forme est né !...

• Présentation

Tout d’abord, ISABELLE, maman de 3 enfants, Esthéticienne-Cosméticienne diplômée d’état ; la beauté et les soins du corps n’ont pas de secret pour elle ainsi que les techniques de drainages et de massages.

Pratiquante assidue de musculation, plate forme et Easy line, Isabelle est une sportive émérite et méritante du fait d’un emploi du temps plus que chargé.

Chaque maman connaît l’importance des travaux domestiques : harassants ! Mais en plus, Isabelle s’occupe de tout le coté administratif, informatique, encadre les nouveaux arrivants, entretient la salle de musculation, fait manger 4 affamés et répond aux exigences d’un mari sans pitié qui en veut toujours plus. Heureusement qu’elle a ses armes, sourire, humour, compétences et énergie qui font mettre genoux à terre le plus pénible des hommes, le sien !

Ensuite, PASCAL, grand dégarni au verbe rapide, toujours titilleur et taquineur notoire, père des 3 mêmes enfants et fameux mari d’Isabelle.

Pascal pratique la musculation depuis 1984 , professeur de musculation, gym, et fitness depuis 1989. Il a été formé au Creps de Voiron, dans l’Isère, meilleur Creps de France à "l’époque", pour la formation aux métiers de la forme selon un sondage fait par le magazine « Pleine Forme ».

Pascal est titulaire du BEAECPC, Brevet d’Etat Aptitude à l’Enseignement de la Culture Physique et du Culturisme et enseigne à plein temps depuis son obtention en 1989.

Il se remet sans cesse en question, se tient au courant des dernières innovations et fait constamment des révisions.

En dehors de vous faire partager sa passion, Pascal se détache de par sa pédagogie somme toute personnelle, il tient à ce que ses cours soient le plus convivial possible, que les pratiquants se détendent et aient plaisir à s’entraîner sans autorité ni contraintes martiales, même s’il doit pour cela, user d’un humour souvent au ras des pâquerettes et à se faire passer pour le benêt de service. Qu’importe, ce qui compte, c’est que les participants se sentent bien et détendus, pour lui, tout est clair dans sa tête, le professionnalisme reste prioritaire.

Compétences :

- Accueil de la clientèle

- Cours collectifs: C.T.A.C machine, step gym, abdo-fessiers, stretching, gym douce, body barre, body band, cardio, body sculpting…

- Musculation (prise de volume, renforcement, amincissement, entretien…)

- Préparation sportive (toutes disciplines confondues)

Expériences professionnelles :

1998 – 2007 Intervenant dans diverses associations sportives :

MEGA CLUB musculation fitness Rignac, CORPS ENERGY Decazeville musculation fitness, CENTRE SOCIAL Montbazens musculation fitness, CLUB DE MUSCULATION Rieupeyroux musculation fitness, CLUB OLYMPIE Rodez musculation, Maison d’Arrêt de Rodez musculation. ACTIVA Rodez musculation, animateur principal du camping de Rignac.

1990 - 1998 Gérant d’une salle de remise en forme (83)

Sport – accueil – diététique – vente vêtements de sport – gestion

Autres compétences :

Champion de France de la compétition Galaxy 2001 (1er physique, 1er parcours athlétique).

Sélectionné pour les championnats d’Europe.

Préparation physique d’adhérents de clubs sportifs en vue de compétition :

- VAR AVENTURE EVASION : préparation de 4 compétiteurs en vue d’un raid à ski de fond dans le grand nord Canadien.

- CLUB ATHLETIQUE ST MAXIMINOIS : préparation d’une compétitrice de fond en vue d’une amélioration de performance.

- CLUB DE BOXE FRANçAISE : préparation d’un compétiteur pour les championnats de France.

- VAR AVENTURE EVASION –SECTION VTT : préparation de 2 compétiteurs en vue des championnats de France.

- CLUB VTT GARLABAN : préparation d’un VTTiste de descente pour les compétitions nationales et internationales.

- CLUB CYCLISTE DE BRIGNOLES : préparation de 2 coureurs.

- BOXING CLUB TOURVAIN : préparation de boxeur pour des combats nationaux amateur et professionnel.

- EQUIPE DE FRANCE DE HAND BALL : préparation estivale de 3 joueuses nationale.

- CLUB VIET VO DAO ST MAXIMINOIS : préparation de pratiquants pour renforcement musculaire.

- FOOTBALL CLUB OSM : préparation des footballeurs juniors pour améliorer leurs performances.

Ainsi que de nombreux pratiquants sportifs individuels venant se renforcer musculairement ou s’améliorer physiquement et physiologiquement : golfeurs, basketteurs, handballeurs, karatékas, tennismens, pompiers…ainsi que Mickael JONES guitariste de J.J Goldmann.

 - Préparation de 2 personnes au concours d’entrée au centre régional d’Education physique et sportive (C.R.E.P.S) pour la formation du diplôme d’état des métiers de la forme et conseiller pédagogique de ces mêmes personnes.

- Intervention à l’Université Champollion Rodez pour les étudiants en STAPS.

- Maître de stage en situation pour des étudiants en STAPS.